Kompatibilní verze
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 2 citrons jaunes non traités (zeste et jus de 1 citron, jus de 1 citron)
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de pommes, en morceaux
- 100 g d'amandes fraîches
- 30 g d'oignon frais
- 500 g d'eau
- 500 g de brocolis, en fleurettes
- 200 g de lardons fumés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1706 kJ / 412 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 33 g
Alternativní recepty
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de quinoa et haricots verts
30 min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 min
Salade de pâtes aux courgettes
50min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40 min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade détox
10 min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min