Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 9.4 mg

Protein 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 71.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Réunion lé la ! 17 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Dal à la courge

30 min

Cuisson du quinoa

30 min

Rougail morue

25 min

Achards de légumes

40 min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 min

Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage

35 min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 min

Dahl de pois cassés

1 godz. 55 min

Gratin de chouchous

55 min

Riz zembrocal

55 min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 min

Gâteau au yaourt de brebis

40 min