Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 9.4 mg

Protein 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 71.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Réunion lé la ! 17 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Dal à la courge

30min.

Cuisson du quinoa

30min.

Rougail morue

25min.

Achards de légumes

40min.

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45min.

Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage

35min.

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35min.

Dahl de pois cassés

1hod. 55min.

Gratin de chouchous

55min.

Riz zembrocal

55min.

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min.

Gâteau au yaourt de brebis

40min.