Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.4 14 rating

Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 9.4 mg

Protein 25.6 g

Kalorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 12.1 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 71.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Réunion lé la ! 17 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30min.

Achards de légumes

40min.

Riz zembrocal

55min.

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min.

Infusion aux baies

30min.

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min.

Omelette au cheddar à la truffe

30min.

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min.

Sauce chien

10min.

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min.

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15min.