Tostas de alcachofas con huevo mollet

Tostas de alcachofas con huevo mollet

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Příprava 20min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

Crema de alcachofas y queso

30 g de queso parmesano en trozos
30 g de chalota en mitades
1 chile rojo fresco (volitelně) sin pedúnculo ni semillas
1 diente de ajo
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 pellizco de sal
200 g de corazones de alcachofa en conserva (escurridos)
60 g de queso cremoso

Huevos mollet

6 huevos (M) fríos de la nevera
850 g de agua

Tostas

6 rebanadas de pan
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de pimentón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 434.5 mg

Protein 13 g

Kalorie 928 kJ / 222 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 19.9 g

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