Zařízení & příslušenství
Semisfere di uova e verdure
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 pezzi
Suroviny
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
-
40 g di spinaci freschi
-
40 g di cipollotto a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
-
¼ di cucchiaino di sale
-
8 uova
-
4 cucchiai di piselli surgelati
-
500 g di acqua
-
pane tostato, a piacere
-
avocado per servire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pezzo
Sodík
168.6 mg
Protein
8.3 g
Kalorie
531.2 kJ /
127 kcal
Tuk
8.3 g
Vláknina
0.9 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
4.9 g
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