Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portie

Suroviny

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (volitelně) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 min

Mousse van tonijn

10 min

Snelle regenboogsalade

10 min

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min

Hummus van rode biet

10 min

Koolsla

10 min

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 min

Huzarensalade

25 min

Eiersalade met curry

1 h 30 min

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

No ratings

Pastasalade met Kip

1 h 15 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše