Zařízení & příslušenství
Pompoen Tahini Puree
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 portie
Suroviny
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
608.5 mg
Protein
9.8 g
Kalorie
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Tuk
18.4 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
4.1 g
Sacharidy
25.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min.
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
Žádné hodnocení
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min.
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min.
Gyoza met kip en knoflook
45min.
Salade van gehakte groenten
10min.
Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei
45min.
Mousse van tonijn
10min.
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min.
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45min.
Hummus van rode biet
10min.
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Žádné hodnocení