Zařízení & příslušenství
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
Příprava 10min.
Celkový 45min.
1 porcja
Suroviny
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne, fusilli)
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
3039 mg
Protein
24.1 g
Kalorie
2684.8 kJ /
641.7 kcal
Tuk
24.7 g
Vláknina
12.2 g
Nasycený tuk
9.4 g
Sacharidy
81.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kalafior tikka masala
30min.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min.
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min.
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min.
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min.
Wrapy tikka masala
40min.
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min.
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1hod.
Zapiekanka z tortellini
30min.