Zařízení & příslušenství
Wrapy à la moussaka
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
180 g mleka
-
15 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
994.4 mg
Protein
23.1 g
Kalorie
2056.4 kJ /
491.5 kcal
Tuk
26.3 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
9.9 g
Sacharidy
44.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wrapy z całego świata
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min.
Makaron z pesto z groszku
30min.
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min.
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min.
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min.
Rogaliki orzechowe
2hod.
Tarta z orzechami pekan
2hod. 30min.
Carbonara Ramen
30min.
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1hod.