Wrapy à la moussaka

4.7 21 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porcje

Suroviny

60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g pieczarek przekrojonych na pół
10 g oliwy z oliwek
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka oregano, suszonego
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
10 g masła
180 g mleka
15 g mąki pszennej
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
woda do zwilżenia

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 994.4 mg

Protein 23.1 g

Kalorie 2056.4 kJ / 491.5 kcal

Tuk 26.3 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 9.9 g

Sacharidy 44.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wrapy z całego świata 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35min.

Pizzowe kieszonki z pulpetami (Trapizzino)

1hod. 30min.

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min.

Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką

45min.

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1hod. 5min.

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1hod. 45min.

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30min.

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45min.

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45min.

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2hod.

Wrapy karaibskie

35min.

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min.