Zařízení & příslušenství
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
1050 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g oliwy z oliwek
-
250 g ryżu białego, długoziarnistego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
130 g moreli dojrzałych, bez pestek, pokrojonych w ćwiartki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki czerwonej pasty curry
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1053.5 mg
Protein
35.2 g
Kalorie
2844.3 kJ /
679.8 kcal
Tuk
32.5 g
Vláknina
2.4 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
60.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min.
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min.
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1hod.
Zupa tex-mex z kurczakiem
45min.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min.
Omlet z ziołami na parze
20min.
Kofty z indyka z sosem tahini
30min.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min.