Zařízení & příslušenství
Bobó de camarão - Brasil
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porções
Suroviny
-
mandioca descascada, sem o fio central, em cubos de 3 cm500 g
-
água800 g
-
sal2 ½ c. chá de
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coentro fresco apenas as folhas5 ramos de
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça fresca, sem as sementes1
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
pimentão vermelho em cubos pequenos, aprox. 1 cm80 g
-
tomate, maduro sem pele e sem sementes, em cubos pequenos, aprox. 1 cm100 g
-
camarões rosa, grandes e limpos600 g
-
leite de coco200 g
-
azeite de dendê30 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Protein
30.5 g
Kalorie
2989.7 kJ /
714.6 kcal
Tuk
32.8 g
Sacharidy
85.2 g
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