Saltear mix de legumes

Saltear mix de legumes

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

450 g

Suroviny

óleo
25 g
25 g azeite
pimentões cortados em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura) - na cor da sua preferência
200 g
cebola roxa ou branca, em fatias finas (0,5 cm)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 21.6 mg

Protein 1.1 g

Kalorie 325.6 kJ / 77.6 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dourar - Modo Temperaturas elevadas 61 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto básico

30 min

Essência de baunilha

168 h

Panquecas em frasco

20 min

Desidratar e reativar massa-mãe

No ratings

Quinoa

No ratings

Grão de bico cozido

No ratings

Chutney de pera e mostarda

40 min

Barra de cereais proteica

No ratings

Recheio de beringela e queijo feta

No ratings

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Mix de farinhas sem glúten

5 min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše