Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di melanzana violetta rotonda, a cubetti (2 cm)
- 150 g di peperone, pulito e a pezzi (5 cm)
- 800 g di pomodori perino a pezzi
- 200 g di zucchine, a cubetti (2 cm)
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- basilico fresco q.b. per guarnire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Sacharidy
- 19.6 g
- Tuk
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 6.7 g
- Sodík
- 285.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Insalata di riso venere
40min
Mesciua spezzina
1 Std.
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1 Std. 30 Min
Tortilla di patate al vapore
45min
Cous cous con sgombro e olive
30 Min
Cracker al farro
2 Std.
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Insalata di surimi e verdure alla giapponese (TM6)
15 Min
Hummus ai pomodorini
1 Std.
Farinata al rosmarino
1 Std. 30 Min