Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di melanzana violetta rotonda, a cubetti (2 cm)
- 150 g di peperone, pulito e a pezzi (5 cm)
- 800 g di pomodori perino a pezzi
- 200 g di zucchine, a cubetti (2 cm)
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- basilico fresco q.b. per guarnire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Sacharidy
- 19.6 g
- Tuk
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 6.7 g
- Sodík
- 285.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 Min
Polpette di ricotta al sugo
50 Min
Polpette in bianco con purè di castagne
1 Std. 20 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 Min
Polpette alla rucola
40 Min
Polpette di cavolo viola
1 Std. 30 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 Min
Canederli agli spinaci
2 Std. 30 Min
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1 Std.
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 Min
Curry di ceci (vegan)
1 Std.