Zařízení & příslušenství
Papelotes de pescada e legumes a vapor
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 doses
Suroviny
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
872.3 mg
Protein
45.4 g
Kalorie
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Tuk
17.3 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
34.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Molho de chocolate branco, laranja e pistácio
Žádné hodnocení
Ramen vegetariano
1hod. 30min.
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50min.
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min.
Favas com codornizes
Žádné hodnocení
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30min.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min.
Massa cremosa de abóbora
Žádné hodnocení
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min.
Nachos de cenoura com guacamole
1hod.
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45min.
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min.