Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 verres

Suroviny

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 18.1 mg

Protein 7 g

Kalorie 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 67.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

IG BAS 112 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Virgin mojito aux fruits rouges

5min.

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min.

Couscous tfaya au poulet

2hod.

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1hod.

Boulgour oriental

15min.

Temaki sushi

1hod.

Pain pide au bœuf haché

2hod. 30min.

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min.

Pain jaune

1hod. 40min.

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35min.

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30min.

Chorba freekeh

1hod.