Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 12hod. 10min.

4 portions

Suroviny

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 179.5 mg

Protein 9.7 g

Kalorie 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 73.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

IG BAS 112 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Petits pains aux noix

4hod. 30min.

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3hod.

Scones anglais

30min.

Briochettes aux pralines

3hod. 50min.

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min.

Omelette caprese

30min.

Briochettes parisiennes

4hod. 5min.

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min.

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min.

Yaourt pomme-myrtille

12hod. 40min.

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12hod. 20min.

Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše