Sándwich Sin Gluten de Atún

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porción

Suroviny

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Almuerzos ligeros 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bisquets

40min.

Pan de molde integral con espinacas

1hod. 40min.

Pan pita

1hod. 40min.

Pan aliñado

50min.

Bagels con salmón ahumado y rúcula

2hod.

Pan para hamburguesa

3hod. 20min.

Cubiletes de queso

1hod.

Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano

1hod.

Pan rápido a la plancha

25min.

Pan de queso dorado (Golden cheese bread)

2hod. 45min.

Pambazos CDMX

2hod. 30min.

Pan integral de semillas

2hod. 50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše