Miso-Suppe mit Tofu

4.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Asiatische Suppen 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10min.

Thai Tom Yum

45min.

Bouillabaisse

1hod.

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40min.

Moussaka Wraps

50min.

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

50min.

Misosuppe mit Gemüse

40min.

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10min.

Vollkorn-Spaghetti mit Avocadosauce und veganem 'Parmesan'

40min.

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1hod.

Udon Nudeln mit Poulet

20min.