Miso-Suppe mit Tofu

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Asiatische Suppen 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Power-Smoothie

10min.

Gurken-Limo

5min.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

4hod. 55min.

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

40min.

Thai Tom Yum

45min.

Avocado mit Ei und Lachstartar

45min.

Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art

45min.

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30min.

Erdbeergazpacho mit Feta

20min.

Mischsalat mit Nektarinen, Baumnüsse und Roquefort

10min.

Grüner Quinoa Salat

1hod.

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

1hod. 5min.