Miso-Suppe mit Tofu

4.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Asiatische Suppen 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10 min

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

30 min

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 min

Vegetarische Käsemuffins mit Haselnuss

45 min

Kokosnuss Dhal

25 min

Veganes Auberginen Massaman Curry

50 min

Kürbis Dal

30 min

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 min

Chana Masala

45 min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min

Kimchi Tofu Suppe

50 min

Misosuppe mit Gemüse

40 min