Miso-Suppe mit Tofu

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 968 mg

Protein 8 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Asiatische Suppen 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min.

Grüner Quinoa Salat

1hod.

Ramen mit Ei

45min.

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

30min.

Peperoni-Hummus

50min.

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35min.

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40min.

Pico de Gallo

5min.

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln

50min.

Misosuppe mit Gemüse

40min.

Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art

45min.

Thai Tom Yum

45min.