Kürbis Dal

Kürbis Dal

4.1 67 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln geviertelt

150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm)
500 g
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
200 g
Mandelmus (hell)
30 g
Tomatenpüree
20 g
Currypulver (mild)
2 EL
Salz
1 ½ TL
Wasser
750 g
Koriander Blätter
abgezupft und grob gehackt
4 Zweigchen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16.5 g

Kalorie 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Tuk 10.7 g

Sacharidy 55.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Herbstliche Alltagsküche 8 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Randen-Dinkel-Risotto

Randen-Dinkel-Risotto

35min.

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

25min.

Quinoa Taboulé

Quinoa Taboulé

40min.

Chana Masala

Chana Masala

45min.

Linsendal mit Spinat

Linsendal mit Spinat

35min.

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

55min.

Linsensalat mit Randen und Feta

Linsensalat mit Randen und Feta

30min.

Linsen- und Bohnensuppe

Linsen- und Bohnensuppe

40min.

Linsendal (2 Portionen)

Linsendal (2 Portionen)

35min.

Kürbis Curry

Kürbis Curry

30min.

Mediterraner Rollgersten-Risotto

Mediterraner Rollgersten-Risotto

1hod.

Linsendal

Linsendal

35min.