Kürbis Dal
TM5 TM6

Kürbis Dal

4.6 (9 hodnocení)

Suroviny

  • 150 g Zwiebeln, geviertelt
  • 3 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
  • 500 g Butternuss-Kürbis, geschält, entkernt,
    in Würfeln (1½ cm)
  • 200 g Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
  • 30 g Mandelmus (hell)
  • 20 g Tomatenpüree
  • 2 EL Currypulver (mild)
  • 1 ½ TL Salz
  • 750 g Wasser
  • 4 Zweigchen Koriander, Blätter
    abgezupft und grob gehackt

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1503.4 kJ / 359.3 kcal
Protein
16.5 g
Sacharidy
55.3 g
Tuk
10.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty