Zařízení & příslušenství
Mexilhões à marinheiro
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 porções
Suroviny
-
20 g óleoazeite20 g
-
alho poró só a parte branca, cortada em pedaços (1 cm)170 - 200 g
-
vinho branco, seco250 g
-
água200 g
-
louro, folha, seco1
-
tomilho só as folhas½ maço
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 - 3 pitadas
-
mexilhões frescos, com a concha800 - 1000 g
-
salsinha fresca picadaq.b.
-
limão siciliano cortado em gomosq.b.
-
baguete fatiada q.b. p/ servirq.b.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
949.1 mg
Protein
27.6 g
Kalorie
1332 kJ /
318.4 kcal
Tuk
10.1 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
16.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 Min
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 Min
Bolinhos de salmão e batata-doce com legumes a vapor
1 Std. 30 Min
Açorda de bacalhau com tomate
25 Min
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 Min
Caril de lulas com arroz a vapor
1 Std.
Linguine com camarão e alcachofra
35 Min
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Salada de camarão com legumes crocantes
40 Min
Moqueca de peixe e camarão
55 Min
Caldeirada de peixe
45 Min
Esparguete de açafrão com peixe
50 Min