Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g salsa
- 30 g queijo Emmental
- 40 g manteiga
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 100 g espinafres cortados em pedaços
- 8 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g batata cortada em pedaços pequenos
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 1000 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1799 kJ / 430 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 31 g
Alternativní recepty
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45min
Creme de curgete
40 min.
Creme de curgete e abóbora
50min
Canja cremosa
50min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h
Creme de ervilhas e agrião
45min
Creme de couves
50min
Sopa de alface
35min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa de alho-francês
40 min.