Zařízení & příslušenství
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portion
Suroviny
-
500 g de potiron coupé en morceaux de Ø 4-5 cm (voir conseil)
-
¼ c. à café de paprika doux
-
¼ c. à café de paprika piquant
-
10 g d'huile d'olive extra vierge plus 1 cuillère à soupe.
-
½ - 1 gousse d'ail
-
5 morceau tomate séchée à l'huile égouttés, dont 4 coupés en bandes de 2 x 1 cm
-
35 g d'huile végétale qui reste après l'égouttage des tomates séchées au soleil
-
15 - 20 g de vinaigre de vin blanc, (voir variante)15 - 20 g de vinaigre de cidre (voir variante)
-
1 ½ c. à café de moutarde (voir conseil)
-
1000 g d'eau
-
100 g d'orge perlé
-
50 g pousse d'épinards frais
-
80 g feta coupé en morceaux de 3 cm
-
de noix décortiquée (volitelně) grossièrement hachés, pour la décoration
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Kalorie
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Tuk
19.8 g
Vláknina
7.6 g
Nasycený tuk
5.3 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Légumes sautés (style asiatique)
10min.
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min.
Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome
45min.
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min.
Soupe de tomates
30min.
Terrine de campagne
4hod. 30min.
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min.
Croûtes aux champignons
1hod. 10min.
Bobun végétarien
1hod. 15min.
Salade de concombre, radis et poivrons
10min.
Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets
1hod. 5min.
Tarte aux légumes du soleil
50min.