Zařízení & příslušenství
Chili con carne
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porcji
Suroviny
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
19.6 g
Kalorie
1010 kJ /
241 kcal
Tuk
10.9 g
Vláknina
6.1 g
Sacharidy
22.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SYCĄCE DANIA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4hod. 30min.
Curry z soczewicy z kurczakiem
8hod. 35min.
Chili con carne
40min.
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50min.
Nachos z chili i serem
45min.
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25min.
Szybkie chili con carne
35min.
Sos currywurst
25min.
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3hod. 10min.
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min.
Maślany kurczak (Butter chicken)
1hod.
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45min.