Zařízení & příslušenství
Łosoś na parze po azjatycku
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
2 porcje
Suroviny
-
400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
-
1 ząbek czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
500 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
706 mg
Protein
45 g
Kalorie
1976 kJ /
472 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
0.3 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ryba z warzywami na parze
1hod. 15min.
Ryba na parze z zielonym purée
50min.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1hod.
Łosoś na kremowym szpinaku
50min.
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1hod.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1hod. 5min.
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min.
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min.
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min.