Dein cremiger Apfel-Möhren-Salat

4.9 12 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 Portionen

Suroviny

  • Möhren in Stücken (2 cm)
    340 g
  • Apfel groß, geviertelt (ca. 1 Apfel)
    120 g
  • Pinienkerne
    20 g
    20 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    15 g
  • Joghurt
    100 g
    100 g Schmand
  • Obstessig
    10 g
    10 g Balsamico, hell
  • Honig
    10 g
    10 g Agavendicksaft
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL
    ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • Senf
    1 ½ TL

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 618 mg
Protein 2.7 g
Kalorie 474.8 kJ / 113.5 kcal
Tuk 7.5 g
Vláknina 1.7 g
Nasycený tuk 0.9 g
Sacharidy 11.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše