Minifrittaty z ricottą

5.0 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
8 sztuk

Suroviny

  • 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 230 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 35 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 180 g sera ricotta podzielonego na kawałki
  • 3 jajka
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 394.7 mg
Protein 8.9 g
Kalorie 540.6 kJ / 129.2 kcal
Tuk 9.2 g
Vláknina 0.4 g
Nasycený tuk 4.3 g
Sacharidy 2.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...