Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Coconut Dhal
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 116.3 mg
Protein 19.1 g
Kalorie 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 12.9 g
Nasycený tuk 9.6 g
Sacharidy 72.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Our Kitchens Are A Window To The World 23 recepty/-ů
Mezinárodní
Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tomato and Vegetable Quiche

4.1(34)

1 godz. 45 min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(162)

40 min

Butter Bean and Feta Burgers

4.7(147)

1 godz. 30 min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 min

Tomato Soup with Burrata

4.7(15)

35 min

No-roll cheesy broccoli quiche

4.4(21)

1 godz. 25 min

Lemon Pasta

4.6(45)

35 min

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.6(16)

2 godz.

Spring Garden Minestrone Soup

4.4(35)

50 min

Vegan Mushroom Bowls

4.3(13)

1 godz. 20 min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.5(239)

45 min

Chana Masala

4.0(186)

45 min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše