Zařízení & příslušenství
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
mixed vegetables hard (e.g. broccoli, cauliflower, carrots, green beans, celeriac, mushrooms), cut in pieces (1 cm)500 g
-
mixed vegetables soft or leafy (e.g. onions, celery, spinach, cabbage, hispi cabbage), cut in pieces (3-5 cm)300 g
-
garlic clove1
-
vegetable oilsunflower oil20 g
-
water50 g
-
sugar10 g
-
soy sauce20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
peanut butter100 g
-
sunflower oilsesame oil10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
794 mg
Protein
16 g
Kalorie
1809 kJ /
432 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
46 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Go Green, Feel Good
71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Seitan Chilli
25min
Satay Tofu Kebabs
1h 5min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min
Vegetarian Chilli
35min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min