Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
4.6 107 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 2hod. 5min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • firm tofu
    500 g
  • light soy sauce
    60 g
  • cornflour
    40 g
  • garlic powder
    1 ½ tsp
  • fine sea salt plus 1 pinch
    1 ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • pineapple cut in pieces (5 cm)
    100 g
  • red pepper cut in pieces (5 cm)
    100 g
  • red onions quartered
    250 g
  • tomato ketchup
    55 g
  • caster sugar plus 1 tsp
    115 g
  • rice vinegar plus 1 tsp
    55 g
  • water
    1155 g
  • vegetable oil plus extra for frying
    40 g
  • white long grain rice
    300 g
  • carrots peeled, cut in pieces (3 cm)
    150 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)
    1 stalk
  • sesame seeds for garnishing
  • spring onions thinly sliced, for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1783.8 mg
Protein 29.3 g
Kalorie 3311.2 kJ / 791.4 kcal
Tuk 22.1 g
Vláknina 7.9 g
Nasycený tuk 3.3 g
Sacharidy 124.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cheat Days 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Plant-based Around the World 15 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40 Min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6(20)

1 Std.

Italian Ditalini Vegetable Soup

4.5(21)

40 Min

Italian Ditalini Vegetable Soup (TM5)

4.0(3)

40 Min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

3.2(21)

45 Min

Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles

4.0(9)

40 Min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(161)

40 Min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7(42)

20 Min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(133)

1 Std. 15 Min

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(57)

1 Std. 10 Min

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(53)

50 Min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(204)

30 Min