
Zařízení & příslušenství
Ensalada de quinoa con verduras
Příprava 10min
Celkový 30min
4 raciones
Suroviny
-
cebolleta cortada en trozos1
-
de zanahorias cortadas en trozos70 g
-
de calabacines cortados en trozos140 g
-
de agua400 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de quinoa en grano50 g
-
de tomates cortados en dados80 g
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de vinagre balsámico2 cucharadas
-
de semillas de nigella sativa1 cucharadita
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
171 kcal /
709 kJ
Protein
3 g
Tuk
11 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
2 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Cocina fácil y saludable
151 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní