Zařízení & příslušenství
Hambúrgueres de feijão‑manteiga e feta
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 30min.
4 doses
Suroviny
-
sobras de pão50 g
-
salsa só as folhas5 pés de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços1
-
alho½ dente de
-
feijão-manteiga, em lata escorrido240 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
farinha1 c. sopa de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
sal marinho½ c. chá de
-
ovo médio1
-
queijo feta esfarelado100 g
-
pães de hambúrguer4
-
Salada coleslaw q.b. p/ servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
958.5 mg
Protein
19.5 g
Kalorie
1801.2 kJ /
430.5 kcal
Tuk
10.9 g
Vláknina
5.6 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sacharidy
63.6 g
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Portugalsko
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