Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g tremoço
- 70 g sementes de linhaça
- 1000 g água mais q.b. p/ demolhar
- 300 g batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite mais q.b. p/ regar
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 20 g coentros
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 202 kcal / 844 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafel com húmus de beterraba
20min
Tofu à Lagareiro
13hod.
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3hod.
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Tofu de coentrada
20min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Chili com seitan
25min
Tofu mexido
25min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Chili com soja
55min