Kompatibilní verze
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Puré
- 50 g manteiga
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 500 g nabo cortado em pedaços pequenos
-
500
g batata-doce roxa cortada em pedaços pequenos
nebo 500 g batata-doce cortada em pedaços pequenos - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Pataniscas
- 25 g salsa
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 5 ovos
- 400 g farinha tipo 65
- 200 g cerveja
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g feijão-frade cozido escorrido
- Óleo q.b. p/ fritar
- 1 limão p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2285.1 kJ / 546.2 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Sacharidy
- 90.4 g
- Tuk
- 11.9 g
- Nasycený tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 10.2 g
- Sodík
- 1132.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 godz. 30 min
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Arroz amigo do pato
45 min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40 min
Caril de legumes com bulgur
55min
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Tofu mexido
25min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min