Camarão e lulas com especiarias

Camarão e lulas com especiarias

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 doses

Suroviny

salsa só as folhas
2 pés de
coentros só as folhas
2 pés de
dentes de alho
2
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
1
azeite
40 g
vinho branco seco
30 g
paprika
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
miolo de camarão
300 g
lulas limpas cortadas em rodelas (1 cm)
300 g
limão (casca, só a parte amarela, e sumo)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 322 mg

Protein 11.3 g

Kalorie 483.5 kJ / 115.6 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do Mar - Moluscos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curgetes recheadas com atum

1 Std.

Salsichas frescas com batata

35 Min

One pot de frango

25 Min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 Min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40 Min

Salada de penne com pepino e atum

50 Min

Linguine com camarão e couve

40 Min

Empadão de frango com caril

1 Std. 15 Min

Massa com lentilhas e salsicha

35 Min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 Min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1 Std.

Folhado de bolonhesa e espinafres

1 Std.