
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g salsa
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 60 g pimento verde cortado em tiras
- 2 dentes de alho
- 300 g tomate
- 50 g azeite
- 1000 g choco limpo cortado em tiras
- 200 g ervilhas descongeladas
- 100 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 400 g batata-doce cortada em cubos médios
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 323.4 kcal / 1353.1 kJ
- Protein
- 30.8 g
- Tuk
- 9.8 g
- Sacharidy
- 24.5 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Sodík
- 1052 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de beldroegas
40min
Jardineira de frango
35min
Ameixas de Elvas em calda
144hod. 30min
Feijoada de chocos
45min
Caril de lulas com abóbora
30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Lulas com laranja
55min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Caldeirada de Lulas
45min
Massada de peixe
55min
Arroz de cenoura
30min
Sopa de ovo
40min