Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
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Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
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Suroviny

  • 100 g azeite
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 20 g avelã torrada
  • 15 g manjericão
  • 10 bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
  • 10 fatias de bacon (180 g aprox.)
  • 10 folhas de nabiças (50 g aprox.)
  • 1200 g água
  • 300 g arroz agulha
  • 150 g ervilhas descongeladas
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
5318.9 kJ / 1271.3 kcal
Protein
72.3 g
Sacharidy
45.5 g
Tuk
86.9 g
Nasycený tuk
22.8 g
Vláknina
2.6 g
Sodík
1328.3 mg

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