Kompatibilní verze
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g azeite
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g avelã torrada
- 15 g manjericão
- 10 bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
- 10 fatias de bacon (180 g aprox.)
- 10 folhas de nabiças (50 g aprox.)
- 1200 g água
- 300 g arroz agulha
- 150 g ervilhas descongeladas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 5318.9 kJ / 1271.3 kcal
- Protein
- 72.3 g
- Sacharidy
- 45.5 g
- Tuk
- 86.9 g
- Nasycený tuk
- 22.8 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 1328.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1óra
Caçarola de batata e salmão
45 min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1h 30 min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Arroz de cenoura
30min
Salada de truta e ervilhas
40 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40 min