Kompatibilní verze
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g azeite
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g avelã torrada
- 15 g manjericão
- 10 bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
- 10 fatias de bacon (180 g aprox.)
- 10 folhas de nabiças (50 g aprox.)
- 1200 g água
- 300 g arroz agulha
- 150 g ervilhas descongeladas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1271.3 kcal / 5318.9 kJ
- Protein
- 72.3 g
- Tuk
- 86.9 g
- Sacharidy
- 45.5 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Nasycený tuk
- 22.8 g
- Sodík
- 1328.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2hod.
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1hod. 45min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3hod.
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1hod. 15min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1hod.
Arroz de ervilhas com salsichas
30min
Arroz de cenoura
30min