Zařízení & příslušenství
Tostadas mit Huhn und Rajas
Příprava 20min.
Celkový 45min.
8 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft200 g
-
Olivenöl60 g
-
1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht zerbröselt1 TL
-
400 g Chili Poblano, (siehe Tipp), in Stücken (1 cm)grüne Paprikaschoten (siehe Tipp), in Stücken (1 cm)400 g
-
Sauerrahm200 g
-
Hühnerbrust, ohne Haut in Stücken (3 cm)300 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
16 Maistortillas, (siehe Tipp)Tostadas16
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren
-
Limetten in Spalten2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1415 mg
Protein
30 g
Kalorie
2711 kJ /
648 kcal
Tuk
34 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
15 g
Sacharidy
63 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spielauftakt Mexiko
5 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Pâté Chinois (Kanadischer Shepherd's Pie)
1hod. 30min.
Tikka Masala Wraps
40min.
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1hod.
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45min.
Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)
1hod.
Moussaka Wraps
50min.
Vitales Genussboard
30min.
Garnelen auf Polenta (Southern Style)
40min.
Karibische Wraps
50min.
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30min.
Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)
30min.
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
30min.