Hoisin-Hackfleisch Bowl

Hoisin-Hackfleisch Bowl

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Hoisin-Dressing

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
40 g
Hoisin-Sauce
150 g
Wasser
100 g

Garen und Fertigstellung

Wasser
1000 g
Salz
1 ½ TL
Jasminreis
200 g
Brokkoliröschen (3 cm)
230 g
Karotten
120 g
Gurken
200 g
Chinakohl
120 g
Avocado
1
pflanzliches Öl
2 EL
Hackfleisch, gemischt
500 g
Sambal Oelek (volitelně) nach Geschmack
1 - 2 TL
Bambussprossen aus der Dose (volitelně) abgetropft
140 - 180 g
Koriander, frisch (volitelně) Blätter abgezupft, zum Garnieren
4 Stängel
Minze, frisch (volitelně) Blätter abgezupft, zum Garnieren
4 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1619 mg

Protein 36 g

Kalorie 3445 kJ / 823 kcal

Tuk 47 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 73 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meal Prep Bowls - Heute kochen - Später geniessen 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Grüner Power Salat

20min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30min.

Auberginen-Linsensalat

40min.

Green Goddess Salad

20min.

Pico de Gallo

5min.

Thai Tom Yum

45min.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min.

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40min.

Peperoni-Hummus

10min.

Gebratener chinesischer Kabis

20min.

Asiatischer Gemüsesalat

30min.

Erbsli Kartoffelstock

50min.