Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 55min.

6 doses

Suroviny

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (volitelně)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1231.3 mg

Protein 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tuk 13.1 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas light 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almôndegas de noz

50 Min

Piza fresca com pesto de pistácio

40 Min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 Min

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 Std.

Sopa de beldroegas e tomate

50 Min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 Min

Papas de millet

30 Min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 Min

Hambúrguer de bacalhau

20 Min

Bife de atum com molho tártaro

20 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Omeleta de espargos com tomate

35 Min