Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 55min.

6 doses

Suroviny

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (volitelně)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1231.3 mg

Protein 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tuk 13.1 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas light 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almôndegas de noz

50min.

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min.

Sopa de cogumelos e couve roxa

1hod.

Sopa de beldroegas e tomate

50min.

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35min.

"Bacalhoada" de seitan

1hod. 20min.

Papas de millet

30min.

Cuscuz com caril de frango

1hod. 10min.

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min.

Piza fresca com pesto de pistácio

40min.

Húmus com cenoura

20min.

Bife de atum com molho tártaro

20min.