Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 55min.

6 doses

Suroviny

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (volitelně)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1231.3 mg

Protein 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tuk 13.1 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas light 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Canelones de beringela

1hod. 5min.

Batatas-doces recheadas com peru

30min.

Nachos sem glúten com guacamole

35min.

Beringela com feta e malagueta

6hod. 35min.

Soufflé de legumes da época

2hod. 10min.

Tarte de espargos

1hod.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1hod.

Dip de curgete e sésamo

1hod.

Lasanha de curgete e bacalhau

1hod.

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

40min.

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1hod.

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min.