Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 600 g beringela cortada em fatias finas
- 2 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 500 g peito de peru cortado em pedaços pequenos
- 10 g mostarda à antiga
Molho
- 80 g queijo parmesão (volitelně)
- 3 claras de ovo
- 250 g requeijão light
- 170 g leite magro
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1176.1 kJ / 281.1 kcal
- Protein
- 27.2 g
- Sacharidy
- 13.9 g
- Tuk
- 13.1 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 1231.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ratatouille
40 min
Tarte com base crocante de arroz
1 godz. 45 min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Quiche de curgete
1h 5min
Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão
2h
Miniquiches de brócolos e Roquefort
50min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Beringiza = beringela + piza
45 min
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h