Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 55min.

6 doses

Suroviny

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (volitelně)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1231.3 mg

Protein 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tuk 13.1 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas light 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1hod. 30min.

Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

40min.

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1hod. 10min.

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45min.

Soufflé de legumes da época

Soufflé de legumes da época

2hod. 10min.

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

40min.

Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

1hod.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min.

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1hod. 5min.

Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

50min.

Lasanha de frango com pesto

Lasanha de frango com pesto

1hod. 20min.

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40min.