Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 55min.

6 doses

Suroviny

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (volitelně)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1231.3 mg

Protein 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tuk 13.1 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas light 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolinhos de frango com curgete no forno

1hod.

Bolo salgado com curgete

45min.

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40min.

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2hod.

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

30min.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min.

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

1hod. 20min.

Crepes de pescada

1hod. 15min.

Soufflé de cenoura e salsa

1hod. 20min.

Queques de curgete e parmesão

50min.

Rolo de espinafres e queijo

40min.

Lasanha de curgete e bacalhau

1hod.