Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 55min.

6 doses

Suroviny

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (volitelně)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1231.3 mg

Protein 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tuk 13.1 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas light 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 Min

Creme de beterraba e laranja

40 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 Min

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55 Min

Sopa de beldroegas e tomate

50 Min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 Min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 Min

Papas de millet

30 Min

Sopa verde

45 Min

"Bacalhoada" de seitan

1 Std. 20 Min

Bife de atum com molho tártaro

20 Min