Sopa de cogumelos e couve roxa

Sopa de cogumelos e couve roxa

3.3 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

8 doses

Suroviny

couve roxa cortada em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
160 g
alho
1 dente de
cogumelos frescos cortados ao meio
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
20 g
azeite
30 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
60 g
água
900 g
Natas q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.6 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 305.5 kJ / 73 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 8.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas XL 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dip de tomate e queijo-creme

5 min

Mini quiches de espinafres, ricota e bacon

40 min

Sumo de alface, uva e kiwi

5 min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 min

Piza de cebola, brie e gorgonzola

1 godz.

Soufflé de atum

1 godz. 15 min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 min

Risoto alfacinha

30 min

Tarte de legumes

1 godz. 15 min

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 min

Sorvete de manjericão e morango

3 godz. 20 min

Caviar de cogumelos

20 min