
Kompatibilní verze
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crepes
- 500 g leite
- 200 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 2 ovos
- Manteiga q.b. p/ untar
Recheio
- 80 g queijo da Ilha
- 50 g chalota
- 30 g azeite
- 300 g mistura de cogumelos frescos cortados em quartos ou em lâminas
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 5 g amido de milho
- 340 g requeijão esfarelado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 297 kcal / 1243 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 25 g
Alternativní recepty
Crepes de pescada
1hod. 15min
Rolo de espinafres e queijo
40min
Folhado de abóbora e queijo azul
1hod. 20min
Tarte de três queijos e tomate
20min
Falafel verde com molho de requeijão
8hod.
Ovos verdes
40min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1hod.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Lasanha caprese
50min
Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta
1hod. 30min
Piza de Nápoles
50min
Lasanha vegetariana
1hod. 15min