Omini di pomodori

Omini di pomodori

3.6 5 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

1200 g di acqua
70 g di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori ramati
15 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano reggiano a scaglie

20 g Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
2 olive verdi denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresche lavate ed asciugate

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.6 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 20.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A casa con Bimby® 6 recepty/-ů
Itálie

Festeggiamo insieme 15 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Bicchierini di zucchine con formaggio

45 Min

Filetto in crosta di patate

2 Std. 15 Min

Salatini vegetariani

50 Min

Salsa della nonna

3 Std. 30 Min

Stelline ripiene di carne con mandorle e nocciole

2 Std.

Big burger

1 Std.

Pasticcio di pollo mediterraneo

55 Min

Spiedini di frutta e cioccolato

30 Min

Coppa leggera al cioccolato

1 Std. 40 Min

Bruschetta terra e mare al piccante

35 Min

Polpette speziate e noodles

1 Std. 10 Min

Turbantini affumicati

40 Min