Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Filé de peixe com arroz cremoso de cenoura

Filé de peixe com arroz cremoso de cenoura
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
6 porções
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • queijo parmesão
    20 g
  • pão seco partido em pedaços
    200 g
  • dente de alho
    1
  • manjericão fresco
    10 g
  • filés de peixe pescada ou tilápia, com aprox. 150g cada
    6
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada
  • mostarda p/ pincelar
    q.b.
  • azeite de oliva
    30 g
  • cebola aprox. 1 uni, cortada ao meio
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    150 g
  • tomilho fresco
    1 c. chá de
  • água
    1200 g
  • arroz branco
    400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 42.6 g
Kalorie 2396.1 kJ / 572.7 kcal
Tuk 10.2 g
Sacharidy 76.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comida dia a dia 21 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Polvo guisado

4.4(37)

55min.

Feijoada de tamboril e camarão

4.3(61)

30min.

Empadão de peixe

4.7(252)

1hod.

Fofo de peixe

4.4(391)

1hod. 10min.

Feijoada de polvo

4.9(156)

1hod. 30min.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(120)

30min.

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(51)

1hod. 20min.

Sushi em taça

4.9(28)

30min.

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(10)

30min.

Bobó de camarão

4.7(26)

1hod. 20min.

Empadão de brócolos com peixe

4.1(62)

1hod. 35min.

Cavala à tanoeiro

4.6(18)

55min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše