Zařízení & příslušenství
Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)
Příprava 55min.
Celkový 1hod.
12 Stück
Suroviny
Libanesische 8-Gewürz-Mischung
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Pimentkörner (Nelkenpfeffer)20 g
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Kurkuma, gemahlen10 g
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Zimtstange halbiert1
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Nelken1 TL
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Koriandersamen1 TL
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Kreuzkümmelsamen (volitelně)1 TL
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schwarze Pfefferkörner1 TL
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Muskatnuss, gemahlen1 TL
Kibbeh
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Bulgur250 g
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Wasser sehr kalt, und etwas mehr zum Einweichen30 g
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Baumnusshälften60 g
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Zwiebeln halbiert200 g
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Olivenöl30 g
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½ TL ZuckerRohzucker½ TL
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Lammhackfleisch500 g
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Salz1 ½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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1 TL ZitronensaftSumac, gemahlen1 TL
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Pfefferminzblätter, frisch4
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Za´atar (siehe Tipp)1 EL
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Maisstärke (z.B. Maizena)10 g
Joghurtsauce
-
Knoblauchzehe1
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Pfefferminzblätter, frisch7 - 9
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griechisches Joghurt200 g
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Zitronensaft10 g
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Salz¼ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Olivenöl1 Spritzer
Fertigstellung
-
Öl zum Braten
-
Petersilienblätter, frisch gehackt2 EL
-
Zitrone in Spalten1
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Sodík
380 mg
Protein
12 g
Kalorie
1187 kJ /
283 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
23 g
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