Zařízení & příslušenství
Dorsz po tajsku z Varomy
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
-
450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
20 - 30 g cebuli dymki tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
500 g wody
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
22.5 g
Kalorie
833.2 kJ /
199 kcal
Tuk
10.8 g
Vláknina
0.4 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min.
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1hod. 25min.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1hod.
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min.
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min.
Łosoś na parze po azjatycku
1hod.
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1hod. 5min.