![Dorsz po tajsku z Varomy Dorsz po tajsku z Varomy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E552854C-B68D-48E1-8A52-E0223AF1174E/Derivates/8722293d-2ed0-41ea-b6cf-a5ad675ecf82.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 20 - 30 g cebuli dymki, tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 500 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 833.2 kJ / 199 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 10.8 g
- Vláknina
- 0.4 g
Alternativní recepty
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min
Ryba z sosem pomidorowym
30 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Łosoś na parze, po azjatycku
1h
Ryba z warzywami na parze
1h 15 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min