Zařízení & příslušenství
Thunfisch mit Kartoffelragout
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 Portionen
Suroviny
-
natives Olivenöl50 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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passierte Tomaten, konserviert100 g
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Knoblauchzehen2
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Paprika edelsüß2 TL
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Kartoffeln in Stücken (siehe Tipp)800 g
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Wasser400 g
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Salz¾ TL
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Thunfisch, frisch gewürfelt (3 cm)300 g
-
Petersilie gehackt6 Stängel
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
15 g
Kalorie
1242 kJ /
296 kcal
Tuk
16 g
Sacharidy
22 g
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