Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 Eier
- 1 ¼ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1200 g Wasser
- 15 g Erdnussöl
- 160 g Basmati-Reis
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 25 - 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Schalotten
- ½ - 1 grüne Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
- 150 g weiße Champignons, frisch, in Scheiben (5 mm)
- 150 g grüne Paprika, in Streifen (1 cm)
- 150 g rote Paprika, in Streifen (1 cm)
-
200
g Mini-Maiskolben, frisch
nebo 200 g Zuckerschoten -
80
g Sojasprossen, frisch
nebo 80 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft - 25 g Sojasauce
- ½ Bund Koriander, gehackt, zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1532 kJ / 363 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 8 g
Alternativní recepty
Chop Suey vegetarisch
30min
Gemüsecurry mit Reis
1h
Asiatischer Reis mit Gemüse
45min
Vegetarisches Chili
1h 5min
Paella mit Bohnen
1h
Gazpacho-Nudeln mit Ei-Bröseln
3u. 15min
Fusilli mit Frühlingsgemüse
45min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20min
Vegetarische Calzoni mit Pilzen
1h 5min
Asianudeln
55min
Bunte Gemüsepaella
45min