Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 porcji
Suroviny
-
20 g masła
-
500 g różyczek brokułu
-
2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
-
520 g wody
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
70 g orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
1 ząbek czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
70 g oleju z pestek winogron
-
15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
10 g octu balsamicznego
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
8.8 g
Kalorie
1226.8 kJ /
293.2 kcal
Tuk
21.6 g
Sacharidy
20.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DIETA BEZ GLUTENU
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min.
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1hod. 10min.
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1hod.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min.
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min.
Sałatka z ciecierzycy
25min.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min.
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min.
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min.
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1hod. 10min.
Sałatka z soczewicy
45min.