Zařízení & příslušenství
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 porcje
Suroviny
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
7.3 g
Kalorie
780 kJ /
187 kcal
Tuk
11.6 g
Sacharidy
13.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sycące zupy na każdy sezon
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 godz. 30 min
Zupa krem z topinamburu i pora
1 godz.
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 min
Zupa krem z porów
30 min