Zařízení & příslušenství
Pasta de grão e milho
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 doses
Suroviny
-
água550 g
-
caju50 g
-
vinagre de sidra40 g
-
mostarda15 g
-
mel15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
cebolinho picado10 g
-
milho cozido escorrido200 g
-
pães pita6
-
Alface q.b. p/ servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
11 g
Kalorie
1210 kJ /
290 kcal
Tuk
7 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Agosto 2018
33 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Falafel com húmus de beterraba
20min.
Salada de quinoa, grão e caju
30min.
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1hod.
Moussaka vegan
1hod. 20min.
Caril thai vegetariano
35min.
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1hod. 5min.
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1hod.
Medalhões de quinoa
50min.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min.
Molho pesto
5min.
Pesto de espinafres e amêndoa
5min.