Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 290 kcal / 1210 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 28 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Hambúrgueres de tremoço
1hod. 10min
Caril tailandês
45min
Dip de curgete e sésamo
1hod.
Pasta de grão
10min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Chili com seitan
25min
Húmus de cenoura
15min
Feijoada vegetariana
1hod. 20min
Húmus
10min