Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho

3.8 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

água
550 g
caju
50 g
vinagre de sidra
40 g
mostarda
15 g
mel
15 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebolinho picado
10 g
milho cozido escorrido
200 g
pães pita
6
Alface q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 11 g

Kalorie 1210 kJ / 290 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Agosto 2018 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2h 20min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20min

Panquecas de grão

Panquecas de grão

20min

Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

8h

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

24h

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1h

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8h 30min

Iogurte de soja

Iogurte de soja

12h 10min

Gratinado de queijo azul vegetariano

Gratinado de queijo azul vegetariano

1h 30min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Bolo de chocolate vegan

Bolo de chocolate vegan

45min