Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho

3.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

água
550 g
caju
50 g
vinagre de sidra
40 g
mostarda
15 g
mel
15 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebolinho picado
10 g
milho cozido escorrido
200 g
pães pita
6
Alface q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 11 g

Kalorie 1210 kJ / 290 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Agosto 2018 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40min.

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2hod. 20min.

Cheesecake de abacate vegan

6hod.

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1hod. 45min.

Falafel verde com molho de requeijão

8hod.

Salada fresca de arroz integral

1hod.

Húmus de manjericão

20min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1hod.

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

40min.

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min.

Arroz integral com espinafres

1hod. 10min.