Zařízení & příslušenství
Pasta de grão e milho
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 doses
Suroviny
-
água550 g
-
caju50 g
-
vinagre de sidra40 g
-
mostarda15 g
-
mel15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
cebolinho picado10 g
-
milho cozido escorrido200 g
-
pães pita6
-
Alface q.b. p/ servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
11 g
Kalorie
1210 kJ /
290 kcal
Tuk
7 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Agosto 2018
33 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada de quinoa e favas
20min.
Quiche de tomate e azeitonas
1hod.
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6hod.
Galete de tomate
45min.
Piza verde
45min.
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2hod.
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2hod. 35min.
Queijo de amêndoa
6hod. 15min.
Queques salgados
45min.
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min.
Pataniscas de espinafres com tahini
25min.
Panquecas de grão
20min.