Zařízení & příslušenství
Frango com quiabo
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 doses
Suroviny
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
970 mg
Protein
55.1 g
Kalorie
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Tuk
34.1 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
8.2 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bimby® na Rota das Descobertas
65 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pastel de vento
3hod.
Calulu de peixe
40min.
Feijão de óleo de palma
20min.
Café Dalgona com leite condensado
10min.
Pão de legumes com molho
Žádné hodnocení
Ragú de carne
45min.
Frango com quiabo
40min.
Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros
13hod.
Caldo de carne
45min.
Escondidinho de carne seca
12hod.
Sopa de carne dinamarquesa
30min.
Caril de frango à moçambicana
35min.